"Encontrar a mais justa adequação"

Como eu ia dizendo...rs

(ps1.: comecei a escrever o texto e me surpreendi... percebi que mais do que uma jornada de informação, tem sido um caminho de reconhecer e buscar pelos meus quereres e desejos! Acho que é a primeira vez que "luto" assim, com tanto gosto, por mim! =)
ps.2: "ps." no começo do texto...pode isso produção?? rs)

Comecei minha jornada rumo ao parto sabendo que queria parto normal, mas sem ter argumentos racionais para tal querer..
Eu só sabia que queria participar do parto da minha filha, não queria só assistir, queria ter um papel ativo no parto - e nessa altura do campeonato eu nem tinha ainda ouvido falar no livro ou no conceito do "Parto Ativo" da Janet Balaskas... era só um desejo leigo mesmo...rs

Comecei ontem a leitura do livro, e já super recomendo! rs

Logo me deparei com a segunda vontade: queria ter meu bebê nos meus braços, de preferência pele a pele, assim que ele nascesse! E eu ainda não sabia das inúmeras vantagens da amamentação na primeira hora de vida do recém-nascido, portanto ainda não tinha incluído essa parte na lista... (agora já está lá, claro...rs)

Um pouco mais pra frente fui descobrindo os vídeos de partos domiciliares e me encantando com o amor que vídeos assim transmitiam e, especialmente, com como é forte a parceria entre marido/mulher - futuros pai/mãe - durante um trabalho de parto desses!
Me encantei um monte, mas nunca criei coragem pra querer um assim pra mim... 
Acho que pra um parto acontecer tranquilo os pais tem que estar num ambiente em que se sintam seguros, pra alguns isso é em casa, pra nós, ainda é no hospital... Mas tirei desses vídeos o aumento da importância que tem agora a presença do Lucas durante todo o processo!

Com essa linha de raciocínio, lá no comecinho eu tracei um plano que me acompanhou por mais da metade do caminho até aqui:
Eu queria meu parto no hospital, onde me sentiria mais segura, com meu marido do meu lado o tempo todo, queria ter a opção de tomar anestesia - mas num nível "ajustado", pra fazer as dores suportáveis, mas sem perder os movimentos das pernas e as sensações das contrações e da saída do bebê.. além disso, queria um parto humanizado, um parto em que eu e bebê fossemos respeitados, em que pudéssemos ter um ambiente tranquilo, de luzes baixas, de pouca manipulação pós nascimento, etc...

E por muito tempo isso era basicamente o que eu queria - e, na verdade, esse é ainda o "mínimo" que espero do meu parto..se for assim, já estou minimamente satisfeita. rs

A essa altura eu já tinha mais argumentos para os quereres: eu já sabia que a recuperação do parto normal é muito mais rápida do que a de uma cirurgia; eu já sabia que a "massagem" que o pulmão do bebê recebe na passagem pelo canal do parto é fundamental para sua boa saúde na vida; eu já sabia que o parto normal reduz, no bebê, os riscos de alergias e aumenta, na mãe, a secreção de hormônios responsáveis pelo apego, pela boa amamentação, pela recuperação... 
Eu sabia que, após passar pelo trabalho de parto, o nascimento é um pouco menos "chocante" para o bebê - já que foi ele quem "avisou o corpo da mãe" que estava pronto pra nascer e começou "os trabalhos"...e já que assim ele passa pelo processo como foi feito pra ser: trabalhando junto com a mãe - o que também contribui ainda mais para o vínculo dos dois! 
E eu já sabia o quão importante era pra mim conseguir passar por tudo isso, me saber mulher-bicho-fêmea, capaz de "suportar a dor" e parir meu próprio bebê!

Até aí, tudo ótimo!

Massss.....

Conforme fui lendo e aprendendo mais, fui começando a querer mais, sabe?!

Aprendi, por exemplo, que as intervenções "normais e de rotina" que se fazem num hospital geralmente vêm em cascata.
Por exemplo: Quando a grávida é "obrigada" a fica deitada na cama durante o trabalho de parto (pra facilitar o monitoramento fetal), as dores são muito mais difíceis de serem suportadas e, sem a ajuda de movimentos e da gravidade (sim!), o processo é muito mais lento - dessa forma, a maioria pede logo pra tomar anestesia!
Uma vez anestesiada, o alívio é fantástico (dizem e eu não dúvido! rs). Só que com o alívio, pode também vir uma desaceleração do trabalho de parto, diminuição da frequência e da intensidade das contrações... o que, a essa altura, ninguém quer, né?! Aí a solução é aplicar soro com ocitocina sintética, que nada mais é do que um hormônio sintético utilizado pra acelerar e intensificar o trabalho de parto. Lindo, né?! 
Só que não... porque como aumenta a intensidade da coisa, a ocitocina sintética pode dar muito mais dor, e levar a mãe a pedir mais anestesia - sacou a bola de neve?
Fora que a intensidade "artificialmente provocada" desse trabalho de parto pode ser demais para o bebê, que acaba tendo que suportar contrações muito mais fortes e com menos tempo pra descansar entre elas. Resultado? Chances de o bebê entrar em sofrimento fetal (ou seja, bruscas e preocupantes alterações no ritmo de seus batimentos cardíacos) e grande chance de esse parto acabar precisando de mais "ajuda", como de um fórceps ou até mesmo de ter que virar uma cesárea... 


Daí que os procedimentos que eu considerava normais e que não me incomodavam, passaram a me deixar um pouco com o pé atrás...
E, de pé atrás, fui me interessando mais e mais pelo parto natural... e é nesse ponto que me encontro agora!rs

Agora eu quero um parto em que eu possa me movimentar como me sentir mais confortável na hora da dor, quero, quem sabe, poder evitar a anestesia (será que eu aguento???), quero o menor número de intervenções possíveis - em mim e na minha filha, quero que o cordão umbilical não seja imediatamente cortado, quero me sentir respeitada e tranquila durante o processo...

Será que tô pedindo demais pra um parto hospitalar?? rs

Confesso que, por enquanto, esse caminho todo está mais na teoria e no desejo do que na prática, o que ainda me deixa insegura, claro...
Mas novembro é nosso mês! Agora vou começar os cursos na maternidade (pra conhecer direitinho os esquemas e "procedimentos padrões" deles), vamos fazer o curso com a matrona que vai acompanhar meu parto (que, pelo site dela, é super nesse caminho do que eu quero - o que me deixa MUITO feliz!), vou começar a discutir os planos de parto com o médico, etc...

E, oh, ainda tem assunto pra falar sobre esse tema, hein?!
Ainda tem as preparações, os medos, as precauções, os cuidados, os acompanhantes, etc, etc, etc...

Logo eu volto pra mais, aguardem! rs

ps.3: esse texto tá sem fontes e informações científicas porque é um resumo do meu entendimento da coisa... linkei alguns sites bacanas ao longo do post, cujas leituras recomendo muito! Mas se alguém quiser aprofundar algum tema, trazer mais informações importantes (ou mais corretas..), saber melhor sobre algo, ou simplesmente bater papo sobre isso tudo, é só me falar que vou adorar a troca de informações, ok?! ;)

"Pra começar..."

Já comecei a contar nesse post aqui da minha busca pelo parto normal e da coisa assustadora em que se transformou a "situação obstétrica" no Brasil - e no Chile também, diga-se de passagem.

Pois bem, eu obviamente ainda estou mergulhada nesse assunto e por isso vou continuar o blablabla! hehehe

Como eu disse lá, o principal caminho para poder ter meu parto normal é me munir de informação, muita informação! 
Explico: não basta querer ter um parto normal, é importante entender como ele acontece, por quais etapas ele está composto, quais são os sinais de seu início, quais sintomas são ou não normais de se sentir durante ele, quais procedimentos são ou não necessários, os tempos, as sensações, os medos que podem vir, as possibilidades de analgesia.... enfim, se apropriar e entender que lhufas é isso de parto normal pra tentar desmistificar tudo que está tão incrustado na gente por histórias de famílias/amigos, filmes, novelas, etc; pra tentar deixar menos desconhecido esse momento tão importante e tentar sentir menos medo na hora H - até porque, quanto mais relaxada estiver a mulher, melhor vão fluir os hormônios necessários e melhor será o parto! E, acreditem, mesmo com esse caminhão de informações, acho difícil não sentir medo...rs Mas o importante é que esse medo seja saudável, seja "superável" e não "paralizador"!

Mais além disso, é importante também se entupir de informação pra entender que o parto pode - e deve - ser da mãe e do bebê, e não do médico! E pra não ter o seu parto "roubado" (a existência dessa expressão, aliás, me dá até frio na espinha!!) a mãe tem sim que saber de cor todas as desculpas que os obstetras vivem dando por aí pra convencer as mulheres de que a cesárea é a melhor opção! E isso você aprende lendo as histórias, os relatos, os grupos de discussão, os blogs, etc.. Você aprende se inconformando com o montão de absurdos que saem por aí e também se surpreendendo ao saber - através de profissionais confiáveis e evidências científicas provadas - que algumas coisas que você sempre escutou e achava que faziam sentido, não são verdades!

E aqui cabe um parênteses bastante importante: nesse caminho de aprender "de quais desculpas fugir" é muito importante estar aberta pra aprender também quais sintomas não podem ser ignorados! Aprender o que pode tornar uma gravidez tranquila em uma gravidez de risco e quais são as reais indicações de uma cirurgia cesariana pode ser a diferença entre a vida e a morte e entre uma cesárea com ou sem "sentimento de culpa"!
Porque eu fico aqui no blablabla de como eu acho parto normal muito melhor, mas eu não sou radical em nada, não! Eu sei que a cesárea pode ser necessária (em média em 15% dos partos, segundo a OMS) e totalmente capaz de salvar vidas!!! Por isso considero importante saber fugir de uma "desne-cesárea" tanto quanto saber reconhecer quando ela é fundamental! E aí, mais uma vez, a chave está na informação!

Um dos melhores links sobre esse assunto é esse post do blog "Estuda, Melania, estuda!"
Tem listadinho os pontos mais importantes desses dois lados da moeda! ;)


Tuuuudo isso (rs) pra dizer que comecei essa jornada de gestação-parto sabendo que preferiria ter um parto normal, mas sem ter muitas justificativas para esse querer... e no caminho não só fui descobrindo em mim as tais razões, quanto incorporando um monte de outros motivos pra seguir nessa "luta"!
Mas como acabei falando um pouco demais (rs) na introdução vou deixar meu trajeto e minha lista pra amanhã, ok?! hehehe

"Uma carta de amor"

Daí que eu descobri que bode gosta de mato, mas não gosta de ar fresco... e muito menos de amor!

E hoje o dia foi assim... de ar fresco (e ar calorento tb, mas enfim...) e muito amor! E o bode até que foi dar uma passeadinha ali do lado...

Foi amor vindo de todos os comentários aqui no blog e lá no facebook, dos que apoiaram, entenderam e/ou se identificaram com o bode, dos que lembraram que logo o bode vai embora e chega a recompensa!

Amor do meu Lucas-Lindo, que quando me vê mal começa todo um movimento - que não consigo fazer sozinha - pra me tirar do lugar!

E agora no final do dia chegou um amor palpável, um amor com toque de papel e força de uma vida inteira, um amor que encheu meu coração de um jeito que não dá nem pra explicar. Mas vou contar:
Chegou pelo correio (!!!) uma carta pra Cecília!!!
Escrita pelo meu tio tão querido, cheia de lembranças e delicadezas, e com um poeminha que será enquadrado pra ficar na parede do quarto da pequena!

"Sê
E já és Cê
Consigo a linha que liga
O ontem, Bi, o hoje, Gabi e Lucas, o amanhã
Cecília"

Tio, nem tenho palavras pra agradecer - o gesto e amor - por isso fico com a mais tradicional e eficiente de todas: Obrigada!!! Muito obrigada!!! Amei receber a carta e ela estará guardadinha com muito carinho,  pra Cecília ler e reler muitas vezes na vida!!! Te amo!!!

Beijos em todos!

"Esperando um filho" (sem açúcar, com acidez)

Ai, quer saber? Ando no maior bode!

#prontofalei
#pójulgarnemligo
(#mentiraligosimedepoisficosofrendo hahaha)

Maioooor bode dessa história de gravidez e de blog e de blog de gravidez e de mimimi e de tudo...

Quer dizer, tudo menos da Cecília, que com ela as coisas continuam num super love e a gente ainda leva horas e horas conversando (em forma de chutes e carinhos, porque ainda não consegui criar o hábito de conversar com ela por palavras, em voz alta...)

Semana passada estava alternando entre mau humor extremo e vontade de chorar sem motivos... Aí essa semana parecia que ia melhor, até que hoje piorou de novo... =/

Maioooor bode!
Bode de ter que comer saudável, bode de não poder ganhar peso, bode de não poder comer coisas gostosas, bode desse calor que já tá fazendo (imagina no verão dos meus 9 meses?!?!), bode dessa dor ruim que fico sentindo sempre na virilha, bode dos gases que não param de piorar, bode das dores no corpo todo por causa da caminhada, bode das câimbras infinitas nos músculos que sabe deus como se alongam, bode disso aí tudo me fazer andar que nem uma pata tão cedo (imagina nos 9 meses?!?!), bode das coisas que não fiz e das que preciso fazer, bode dos problemas dos outros, bode dos problemas do mundo...
Bode dessa espera que tem parecido infinita esses dias, bode de planejar um negócio que não sei quando vai acontecer, bode do que não dá pra planejar, bode de esperar e esperar e esperar (e eu ainda tenho a cara de pau de dizer que não tô muito ansiosa, não...rs)

E bode de pensar que ainda faltam 15 semanas e que todos esses bodes podem piorar muitooo ainda!

Tendeu?

Aí que nem rolava vir fazer post romantiquinho de "diário semanal" mas não resisti a um mimimi...rs
Desculpa aí, povo! Paciência com os hormônios, ok?!
Porque eu já não tenho mais nenhuma, mas quem sabe roubo um pouquinho dos meus tão queridos Pacientes de sempre...

"Querido Diário" - 24s2d

Putz, fiquei tanto tempo sem fazer o registro do diário que já nem sei mais o que era novidade pra ser anotada...  =/

Vou tentar ir lembrando e acertando...

Bom, depois que começou a pular pro outros sentirem, Cecília gostou da brincadeira e agora tá num pula-pula que não acaba mais! Muitos pulos (uns fracos, outros fortes) e muitas vezes por dia!
Confesso que fico torcendo um pouco pra essa agitação toda não ser uma característica dela a ser continuada do lado de fora da barriga! rs


Semana passada tive consulta de controle e tá tudo lindo! Quer dizer...tudo, menos o peso... Já esperava, né?! O último mês foi dividido entre tensões das cirurgias da Maní e viagem gorda de férias...não há balança que sobreviva...rs
Médico mandou ficar esperta, senão vou terminar a gravidez com muitos quilos a mais do que o desejado...
Então estou meio de dieta (que uma nutricionista me passou lá no comecinho da gravidez) e fazendo bastante caminhada! 

O pilates tá parado porque minha professora pediu demissão! :(
Cheguei a fazer uma aula com a professora que a substituiu, mas a mulher era bem inexperiente e não sabia nadinha de "pilates para embarazadas"! Deu vontade de sair correndo no meio da aula! rs
Agora já consegui o contato da professora antiga e descobri onde ela está trabalhando! É mais longinho de casa, mas acho que vale a pena, porque gostava muito da aula dela!



Semana passada escrevi pra uma doula (brasileira aqui no Chile!) que a Dani tinha me passado o contato há um tempão...
Ela está grávida também e não vai poder ser minha doula (será só você, Sil!!!).. mas foi super simpática e combinamos de nos conhecer por aqui!!
O mais legal foi que pedi indicação de equipe humanizada pra ela, já que não estava totalmente segura com meu médico e...adivinhem??? Ela, sem saber, me indicou o meu próprio!!! Vocês não imaginam o alívio que isso me deu! rs Depois disso até tivemos uma conversa mais tranquila com o médico sobre o parto - provavelmente porque eu fui de ouvidos abertos e sem preconceitos e medos...rs Foi bem bacana!

Já escrevi também pra matrona (a parteira daqui) que trabalha com meu médico (que dizem ser bam-bam-bam no tema do parto humanizado), mas ela ainda não me respondeu...
Decidi que depois de falar com ela vou atrás da parte prática de fazer a visita oficial à maternidade, me inscrever nos cursos que tem por lá, etc...



A barriga continua num crescimento frenético!!! A cada semana perco uma nova peça de roupa e já estou convencida de que passarei janeiro usando só roupas do Lucas!!! hahaha

A azia e a queimação sumiram (quer dizer, dão um oizinho se deito logo depois de comer..rs) mas em compensação as câimbras chegaram com tudo, o intestino desencanou de funcionar e a virilha resolveu começar a doer pra valer... =/
Também estou tendo bastante contrações de Braxton-Hicks (aquelas de treinamento).. várias vezes por dia a barriga super endurece! Nos últimos dias começou a acontecer com mais frequência e eu fiquei até um tiquinho preocupada, mas aí fui ler e comecei a controlar o espaço entre as contrações... constatei que tá tudo normal! rs 



Agora que já tiramos férias e compramos enxoval, vamos começar a pensar no quarto da Cecília!
Quer dizer...pensar, já pensamos! Vamos seguir a linha montessori, não vamos ter berço, vamos ter espelho, etc... Mas agora vai começar a parte mais prática, de ir procurar móveis, tirar medidas, pensar em como organizar armário,como decorar,  etc... Acho que vai ser muito gostoso!!!



Maní anda numa carência que só vendo! Nos últimos dias teve dois episódios daqueles "pesadelos" no meio da noite, tá ficando mais perto de mim do que nunca durante o dia, me seguindo o tempo inteiro e grudando no pai quando ele chega a noite!
Ela com certeza sacou alguma coisa daquele quarto cheio de coisas novas que a gente fica mexendo e mostrando pra todo mundo! Sacou tanto que agora é lá que ela guarda o Gato dela - brinquedo preferido que ela ama de paixão e não troca por nenhum outro! Já faz uns dias que está assim: traz o Gato pra gente brincar, como sempre, e brinca um monte... até que cansa, leva o Gato pra dentro e volta pra sala sem ele...quando vou ver, onde ela deixou o amigo?? No quarto da Cecília!!! Várias vezes no dia! Não é demais?!?!?! hahaha

As minhas meninas

Por enquanto as coisas da bebê estão espalhadas e abertas pelo quarto e o carrinho já ficou montado pra gente poder mostrar o brinquedo novo pros amigos! rs
O melhor disso foi que eu percebi que a Maní tem medo do carrinho, então comecei a fazer uma "des-sensibilização"! O carrinho fica lá no quarto, mas de vez em quando pego ele e fico passeando pela casa, trago pra sala e deixo do lado do sofá um pouco...e convido a Maní pra participar sempre! Andar com a gente, cheirar o carrinho, olhar ele de cima do sofá... Tá funcionando! Agora ela já entendeu que é brincadeira e faz tudo isso de rabo balançando, praticamente sem medo do trambolho! rs



E, ufa! Acho que por hoje tá bom, né?! rs
Prometo - pra mim mesma..rs - voltar a fazer os registros conforme as coisas forem acontecendo, pra não perder nadinha! =)

Beijos nossos em todos!

"Eu não me canso de olhar"

Nota de férias número 2:

"Acontece que eu não paro de me encantar com a vida...

Algumas belezas pra mim nunca viram rotina.

Estou com o Lucas há 8 anos e 6 meses e meu coração sempre fica leve quando ele chega por perto e totalmente satisfeito quando o vê se divertindo como criança com algum "brinquedo" novo - tipo o carrinho recém comprado da Cecília!!! rs

Moro no Chile há 2 anos e 7 meses e várias vezes por semana (quando o clima e a poluição colaboram), me surpreendo com a maravilha que é a grandiosa Cordilheira... Gasto um tempão admirando e tenho um milhão de fotos dela (fotos que depois são quase todas iguais...hahaha)

Sou mãe da Maní há 2 anos e 6 meses e paro o que quer que esteja fazendo quando ela entra em sono profundo e começa a sonhar, balançando todo o corpo, dando patadinhas no ar e os mini latidos mais lindo do mundo!

Sinto a Cecília se mover dentro de mim há 33 dias, cada vez com mais frequência e intensidade.. Penso que pra algumas mães isso talvez se torne "normal e corriqueiro" em algum momento, mas pra boba romântica aqui...nunca vai parar de ser maravilhoso! Eu ainda paro pra sentir e tentar entender o que é cada parte que se mexe, coloco a mão e fico procurando, chamo o Lucas pra sentir, tento filmar... 

Me emociono ao perceber por movimentos em lugares novos que ela está crescendo e "expandindo horizontes" (hehehe)...
E tenho certeza que vai ser assim todo o caminho, até o final da gravidez!
E depois disso, não quero nem ver os encantos novos com a pequena aqui fora!!!
Coitados dos familiares que vão ter um milhão de vídeos (iguais?!rs) pra assistir de cada movimento dela - ja comprei a câmera!! Hahaha"

E um vídeozinho que fiz agora no final do dia da Cecília dançando um "I like to move it, move it" hehehe

   

Blogagem Coletiva - 2

Hoje é dia de falar sobre o tema que eu escolhi! =)
(aliás, que responsabilidade isso, né, gente...escolher tema pra todo mundo ficar falando...rs)

Sabe aquela história de que você só entende sua mãe de verdade, depois que vira mãe? Então...super concordo!! rs E não tô falando só sobre as broncas e regras que a gente reclamava mas passa a ver sentido e etc... Isso também muda, claro, mas o que mais me tocou foi, na verdade, a questão da distância!
De repente todo o "chororô" dos pais porque nós moramos longe faz mais sentido, agora eu consigo imaginar "com mais propriedade" como é difícil pra eles a casa ficar vazia com nossa partida...
Agora entendo a dor deles e sinto um pouco mais a minha também...
Com a gravidez tenho meus dias mais carentes em que gostaria muito de um colinho de mãe, de uns agrados de família, sabem?! E aí é bem mais difícil estar longe! Coisa que não achei que ia acontecer, confesso...! Me corta o coração saber que eles não estão aqui do ladinho, acompanhando cada etapa da gravidez, cada chute da Cecília, etc.. =(
E talvez por isso eu tenha muito mais paciência com tudo que vem deles, sinto mais vontade de aproveitar os momentos que podemos ter juntos, me esforço pra fazer fotos e vídeos que possam mantê-los sempre atualizados...

Pooooor outro laaadoooo.... rs

Não posso esconder o pouco alívio de saber que vamos ter muito menos problemas de pitacos, intromissões, palpites, etc, etc...
Porque apesar de ter os momentos de carência, no fundo eu gosto cada vez mais de ficar no meu ninho! A relação de nós quatro (eu, Lucas, Cecília e Maní) enquanto família é nosso dia a dia e é o que mais influencia no que será nossa filha, por exemplo...
Por isso é bem bom saber que teremos mais "liberdade", mais "nosso canto"...que poderemos fazer as coisas do nosso jeito sem ter que ficar ouvindo um monte de blablabla  e ignorando educadamente! hahahaha

E viva a internet!!! hehehe

"Oi, coração!"

Aí, né, que eu saí de fériés e disse que ia tirar férias do blog...
Tirei, mas é difícil desligar a cabeça, por isso acabei anotando algumas pequenas notas no celular pra postar depois...hehehe

Aqui a primeira:

"Eu te senti pela primeira vez no dia que completamos 18 semanas (25/08), mas demorei uns 4 dias pra acreditar que era mesmo você se mexendo dentro de mim... só aí comecei a curtir muito esses momentos: parar o que estava fazendo e ficar só sentindo, tentando ver, tentando adivinhar que parte sua era aquela que tava pulando... Tão gostoso!!!
3 semanas depois, quando completamos 21 semanas (15/09), seu pai te sentiu pela primeira vez (e pela segunda, terceira, quarta...rs)

Foi curioso que você se mexia muito, forte e insistente no mesmo lugar! Papai disse que você estava reclamando, querendo que ele tirasse a mão, mas eu sei que você estava aproveitando a nova "forma de contato" pra saludar el papa e ter uma conversinha com ele!!!

Não demorou muito pra começar a responder aos chamados dele: agora é só ele chegar e pedir pra você acordar e mexer que você já vem toda saltitante conversar com ele - mesmo que a mamãe esteja dormindo!!! hehehe"


Ontem fizemos o ultra-som morfológico do segundo trimestre! Tudo lindo e ótimo com a pequena - ou melhor, com a grandona - 32 cm e 635g de muita saúde!!!

O médico queria mostrar o rostinho dela, mas ela se fez de difícil e ficou de costas o tempo todo...até o pai ela ignorou...hahaha

Pézin...